どうも、
豪徳寺接骨院Palledo パレード
生井です
今日は
なりたいカラダNo.1
すべての人類の
理想のカラダに選ばれた
鈴木涼也さんに
その美Bodyの秘訣を
インタビューさせていただきました
まずは、
なりたいカラダNo.1
おめでとうございます
ーーーありがとうございます。
ハッキリ言って、この日のために
仕上げてきたので、
少しホッとしたと言うところが
正直なところです
大会当時に比べ、
少しリバウンドをしたのでは？？
ーーーはは（苦笑）
少しだけ、太りましたかね？
けど、前回の大会が終わった瞬間から
次の大会の試合前って認識なので、
そこまでのリバウンドはしてないはずですよ
普段から
食事とかは
意識してるんですか？
ーーーそうですね
まぁ節制というよりも、
適度な運動を心がけてますね
わりとお昼とかは、
好きなもの食べちゃいます（笑）
ちなみに今日のお昼は
どのようなものを？？
ーーー今日は一応、
健康を意識してカップ焼きそばを（笑）
キャベツとか入ってるんで、
新鮮な野菜が沢山摂れるんですよね
生徒さん達（※）にもオススメしてます
※SUZUKI 美Body J schoolの生徒のこと
全国3店舗 生徒数2,742名（2017年10月現在）
ふだん心がけてる
運動と言いますと、
どのようなことを
されているんですか？？
ーーーわりとありきたりですよ（笑）
特別なことはしてません
家から駅まで歩いたり、
駅から家まで歩いたりって感じですかね
家から駅までは
どれくらい？？
ーーーだいたい2分くらいですかね？
多少距離はあるんですが、
健康のためにって感じです^ ^
現在ダイエット等に打ち込み、
鈴木さんみたいな美Bodyになりたいっていう
女性はたくさんいると思います
その方々に
メッセージをお願いいたします
ーーーえー、ダイエットは誰にでも、場所を選ばず、タイミングを選ばず、すべての人間にとって平等に出来ます。
みなさん、美Bodyをあきらめないでください
あきらめなければ、必ず手に入ります
焦らず、
ゆっくり頑張りましょう。
それじゃあ、
最後は
いつもの合言葉、
いきますか
レッツ
エクササイズ！
ありがとうございました
うん
0コメント