どうも、
豪徳寺接骨院Palledo パレード
生井です
鼻風邪の影響も
あるものの
多少
体重が減った
僕なのですが、
体重が落ちているにも
かかわらず、
いまいち
腹筋のカットの
キレが甘いんですね
鏡で見て、
最近そのように
感じたのです
これは
運動をせずに
体重を落としたのが
いけないのか
はたまた
食事に問題があるのか
いやいや
たんぱく質は
じゅうぶんなくらい
摂っているはずだ
焼き鳥
たくさん食べてるし
焼き鳥
いまは
ファミリーマートの
ぼんじりが美味しくて
1日4本
食べてるぐらいなんで
たんぱく質量は
足りてるはず…
筋肉への
エネルギー供給は
足りてるはずだ…
と
思いながら
少し不安になって
調べたんです
ぼんじり
！？！？
ぼんじり弱い！
圧倒的に弱い！
ももの
半分やないかい！
どうりで美味しいはずだわ、、、
っていう発言は
たんぱく質が
基本
美味しくない
みたいな
ニュアンスで
変ですが、
確かに
美味かった
ぼんじりは
美味かった
しかし、
とにかくこの
ぼんじりが
要因
ももから
ぼんじりに
変更したのが
腹筋のカットが
甘くなった
要因だと考えられました
僕の中で
ゆえに、
ぼんじりを
封印し、
もも肉に
戻ろうと思います
食べるのも
トレーニングと
言いますしね
そのような
どうでもいい報告でした
みなさま
明日も
お待ちしております
本日はどうも
ありがとうございました
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